مرض السكري عبارة عن مرض أيضي يتمثل بارتفاع نسبة السكر في الدم، عادًة ما تحدث الإصابة به نتيجة تناقص إفراز هرمون الإنسولين، أو تراجع قدرة الجسم على استخدامه بفاعلية، الأمر الذي يؤدي إلى تراكم الجلوكوز أو السكر في الدم
في حال عدم علاج مرض السكري فإنه يسبب مضاعفات خطيرة، مثل تلف الأعصاب، الأوعية الدموية، العينين، الكلى، وغيرها من أعضاء الجسم، لذا يحتاج مريض السكر إلى المتابعة من الطبيب المختص بشكل منتظم، لاختيار طريقة العلاج المناسبة، علاوة على ذلك، اختيار أفضل نظام غذائي بناءً على تاريخه المرضي
معلومات عن مرض السكري
- يُعد مرض السكري أحد الأسباب الرئيسية للعمى والفشل الكلوي
والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبتر الأطراف السفلى
- في عام 1980 قدر عدد الأشخاص المصابين بداء السكري 108 مليون شخص حول العالم، بينما ارتفعت هذه النسبة إلى 422 مليون عام 2014م
- يزداد انتشار داء السكري في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل بوتيرة أعلى من انتشاره في البلدان المرتفعة الدخل
- ارتفعت معدلات الوفيات الناجمة عن داء السكري بنسبة 3% في الفترة من عام 2000 إلى 2019م
- تُشير التقديرات إلى أن داء السكري ومرض الكلى تسببا في وفاة مايقرب من مليوني شخص في عام 2019م حول العالم
أنواع مرض السكري
هناك ثلاثة أنواع لمرض السكري هما
1- السكري النوع الأول
سكري النوع الأول هو مرض مناعي ذاتي، أي أن مناعة الجسم تقوم بمهاجمة خلايا البنكرياس وتدميرها، الأمر الذي يؤدي إلى النقص الحاد في إفراز الأنسولين
وتجدر الإشارة إلى أنه عادًة ما يُصاب مريض السكري النوع الأول بهذا النوع في مرحلة الطفولة ويجتاج للانسولين بشكل يومي
2- السكري النوع الثاني
أما فيما يتعلق بسكري النوع الثاني فيعد النوع الأكثر شيوعًا من بين أنواع مرض السكر، كما يرتبط في الغالب بالسمنة وزيادة الوزن
يحدث السكري من النوع الثاني بسبب مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين واضطراب استجابة الخلايا للهرمون بحيث يتراكم الجلوكوز في الدم
3- سكري الحمل
سكري الحمل هو فرط الغلوكوز في الدم، بحيث تزيد قيم غلوكوز الدم عن المستوى الطبيعي لكنها لا تصل إلى المستوى اللازم لتشخيص مرض السكر، يذكر أن هذا المرض يحدث للمرأة أثناء الحمل، وتجدر الإشارة إلى انه غالبًا ما تتعافى المصابة بهذا النوع تلقائيًا بعد الولادة
اسباب مرض السكري
يوجد العديد من الأسباب الخاصة بمرض السكر، لكن لا يمكن الجزم بوجود سبب مؤكد للإصابة، وبصفة عامة سوف نعرض هذه الأسباب في السطور القادمة
أولًا: أسباب مرض السكري من النوع الأول
أسباب الإصابة بالنوع الأول من مرض السكر تُعد غير معروفة تمامًا، لكن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة، مثل
1- العوامل الجينية
2- مهاجمة خلايا مناعة الجسم لخلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين وتدميرها
3- تحفيز جهاز المناعة من قبل فيروس معين، والذي يقوم بمهاجمة خلايا البنكرياس
ثانيًا: أسباب مرض السكري من النوع الثاني
عادًة ما يكون سكري النوع الثاني مرتبط بالجينات والعوامل البيئية معاً كأسلوب حياة المريض، وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بهذا النوع من غيرها، كما تلعب بعض العوامل دورًا في زيادة احتمالية الإصابة مثل
1- العمر
2- السمنة وزيادة الوزن
3- الإصابة بسكري الحمل مسبقًا
4- العوامل الوراثية
5- الخمول وقلة الحركة
6- الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع الدهون الثلاثية
اعراض مرض السكر
تختلف أعراض داء السكري تبعًا لنوع مرض السكر، حيث أنه في أغلب الأحيان لا يشعر الأشخاص المصابون ببداية السكري أو بسكري الحمل بأية أعراض تذكر، أو أنهم قد يشعرون ببعض الأعراض، وبشكل عام تشمل أهم الأعراض ما يلي
1- الجوع والعطش بشكل كبير
2- كثرة التبول
3- فقدان الوزن غير المبرر
4- تشوش الرؤية
5- التعب
6- شفاء والتئام الجروح ببطء
7- التهابات مؤثرة في اللثة أو الجلد أو المهبل أو المثانة البولية
8- جفاف الفم
9- مشاكل في الانتصاب عند الرجال
اعراض السكر عند الاطفال
عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا لدى الأطفال، قد تظهر عدة أعراض تشير إلى وجود مشكلة في تنظيم السكر في الجسم. بعض الأعراض الشائعة لارتفاع مستوى السكر عند الأطفال تشمل:
1- العطش المفرط
2- التبول المتكرر
3- زيادة الجوع
4- فقدان الوزن غير المبرر
5- التهابات الجلد
6- التغيرات في المزاج
مضاعفات مرض السكري
في حال إهمال علاج مرض السكر وعدم المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج وتناول الادوية المحددة، فإنه في هذه الحالة يؤدي داء السكري إلى الكثير من المضاعفات التي نحن في غنى عنها، وبشكل عام من أشهر مضاعفات مرض السكري ما يلي
1- ضعف الكلى وصولًا إلى مرحلة الفشل الكلوي
2- أمراض القلب المختلفة مثل النوبات القلبية، تصلب الشرايين، السكتات القلبية
3- فقدان البصر
4- القدم السكري
5- ضعف الأعصاب بشكل ملحوظ في أجزاء مختلفة من الجسم
6- زيادة احتمالية الإصابة بالمياه الزرقاء والبيضاء على العين
7- تكرار إصابة الجلد بعدوى بكتيرية أو فطرية
8- مرض الزهايمر
9- فقدان السمع
10- الخرف
11- الاكتئاب
12- الشعور بالتنميل والوخز في القدم بشكل مستمر
13- كما تُشير الدراسات والأبحاث إلى أن داء السكري من الممكن أن يكون أحد عوامل الخطر للإصابة بسرطان البنكرياس
تشخيص مرض السكري
تشخيص مرض السكري يتطلب تقييمًا شاملاً يشمل الأعراض المرضية وقياس مستوى السكر في الدم. إليك الخطوات الأساسية التي يتم اتباعها في عملية تشخيص مرض السكري:
1- الفحص الطبي وتاريخ المرض: يتم أخذ تاريخ مرضي مفصل للمريض والاستفسار عن الأعراض التي يعاني منها، بما في ذلك العطش المفرط والتبول المتكرر وفقدان الوزن غير المبرر والتعب الشديد. يجري الطبيب أيضًا فحصًا جسديًا لتقييم العلامات السريرية المرتبطة بمرض السكري.
2- الاختبارات المخبرية: يتم طلب الاختبارات المخبرية لقياس مستوى السكر في الدم. يستخدم الاختبار الأساسي لتشخيص مرض السكري هو اختبار السكر التراكمي المعروف باسم HbA1c، والذي يقيس نسبة الغلوبين المرتبط بالسكر في الدم على مدى الأشهر القليلة الماضية. قيمة HbA1c تعطي فكرة عن متوسط مستوى السكر في الدم على المدى الطويل.
3- اختبار السكر الصائم: يتم قياس مستوى السكر في الدم بعد صيام لمدة 8 إلى 12 ساعة. إذا كانت نتيجة الاختبار تظهر مستوى السكر في الدم يساوي أو يزيد عن 126 ملغ/ديسيلتر (7 ملمول/لتر) في اختبارين متتاليين، فإن هذا يشير إلى وجود مرض السكري.
4- اختبار السكر بعد تحميل الجلوكوز: يتم إعطاء الشخص محلول جلوكوز عن طريق الفم، ثم يتم قياس مستوى السكر في الدم بعد ساعتين. إذا كان مستوى السكر يزيد عن 200 ملغ/ديسيلتر (11.1 ملمول/لتر)، فإن هذا يشير أيضًا إلى وجود مرض السكري.
بناءً على نتائج الاختبارات والتقييم السريري، يقوم الطبيب بتحديد ما إذا كان المريض يعاني من مرض السكري وما هو نوعه (السكري من النوع 1 أو السكري من النوع 2 أو نوع آخر). يمكن أن يتطلب التشخيص المتقدم المزيد من الاختبارات والتقييمات لاستبعاد أسباب أخرى للأعراض وتحديد التشخيص النهائي.
علاج مرض السكري
علاج مرض السكري يتطلب نهجًا شاملاً يشمل التغذية السليمة، ممارسة النشاط البدني المنتظم، والعلاج الدوائي إن لزم الأمر. يتم تخصيص العلاج لكل فرد بناءً على نوع السكري ومدى شدته واحتياجات الجسم الفردية. إليك بعض العلاجات الشائعة لمرض السكري:
1- التغذية السليمة
يعتبر تنظيم نظام الغذاء أحد العناصر الأساسية في علاج مرض السكري. ينصح بتناول وجبات متوازنة تحتوي على كميات معتدلة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية. يمكن أن يساعد استشارة أخصائي التغذية في وضع خطة غذائية مناسبة لتلبية احتياجات الفرد.
2- ممارسة النشاط البدني
ينصح بممارسة النشاط البدني بانتظام، حسب قدرات الفرد وتوجيهات الطبيب. يمكن للتمارين المنتظمة مثل المشي أو السباحة أو رياضة القوة أن تساعد على تحسين استخدام الجسم للسكر وتحسين الحساسية للأنسولين.
3- العلاج الدوائي
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى استخدام الأدوية للتحكم في مستويات السكر في الدم. تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج السكري الأنسولين والمنظمات العنقودية للسكر (مثل الميتفورمين) وعقاقير أخرى مثل السلفونيل يوريا والجلينيدين.
4- متابعة السكر في الدم
يتطلب علاج السكري مراقبة منتظمة لمستويات السكر في الدم. يمكن للأشخاص المصابين بالسكري استخدام أجهزة قياس السكر في الدم لمراقبة مستويات السكر وضبط العلاج وفقًا للنتائج.
5- التعليم الذاتي
يعتبر التعليم الذاتي عن مرض السكري أمرًا هامًا. يجب على الأشخاص المصابين بالسكري فهم المرض وكيفية إدارته، بما في ذلك تعلم كيفية حقن الأنسولين (إذا كان ضروريًا) وتفهم أعراض ارتفاع وانخفاض مستويات السكر في الدم وكيفية التعامل معها.
مهم أن تعمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد العلاج المناسب وضبإضافة إلى ما تم ذكره، هناك أيضًا علاجات أخرى متقدمة لمرض السكري، وقد تشمل:
6- مضخات الأنسولين
تستخدم مضخات الأنسولين لتوفير جرعات مستمرة من الأنسولين عبر جهاز صغير يوضع تحت الجلد. تساعد هذه الأجهزة على تحقيق تنظيم دقيق لمستويات السكر في الدم وتسهيل التحكم في الجرعات.
7- العلاج بالأدوية الجديدة
تتوفر أدوية جديدة لعلاج السكري، مثل العقاقير المساعدة لإفراز الأنسولين ومثبطات إنزيم DPP-4 ومثبطات SGLT2. تعمل هذه الأدوية على تحسين استخدام الجسم للأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.
8- علاج الخلايا الجذعية
تجرى الأبحاث حول استخدام الخلايا الجذعية لعلاج مرض السكري، حيث يتم استخدام الخلايا الجذعية لإنتاج خلايا بيتا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. ومع ذلك، لا تزال هذه التقنية في مرحلة البحث والتطوير وتحتاج إلى مزيد من الدراسة.
يجب على المرضى المصابين بالسكري العمل بشكل وثيق مع فريق الرعاية الصحية الخاص بهم واتباع التعليمات الطبية المحددة لضبط مستويات السكر في الدم والحفاظ على صحة جيدة.
هل مرض السكر معدي
كثيرًا ما يتبادر إلى الأذهان وتكثر التساؤلات عن هل مرض السكر معدي وهل تنتقل العدوى بمرض السكر من شخص إلى اخر، وذلك بسبب انتشاره الكثير في دول كثيرة حول العامل، لكن لا داعي للخوف حيث أن مرض السكر لا ينتقل عن طريق العدوى، وهذا إجابة قاطعة ولا لبس فيها، لأن أسباب هذا المرض تُعد جينية ووراثية، كما ننوه في هذا السياق أيضًا إلى أنه لا لا ينتقل عن طريق الدم أو التنفس
الوقاية من مرض السكري
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من مرض السكري، تشمل أهمها ما يلي
1- تناول طعام صحي ومتوازن غني بالخضراوات والفاكهة وقليل السعرات الحرارية
2- الابتعاد عن السكريات والكربوهيدرات العالية والدهون المشبعة
3- خسارة الوزن الزائد
4- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
5- الحرص على شرب الماء بكميات كبيرة خلال اليوم
6- عدم التدخين
